Η οθόνη μένει στην κουζίνα

Η οθόνη πριν τον ύπνο φορτίζει στην κουζίνα, όχι στο κομοδίνο. Την ώρα που έχετε ήδη συμφωνήσει να χαμηλώσετε τα φώτα, το τηλέφωνο αφήνεται στον πάγκο. Δεν αγοράζουμε φίλτρο και δεν βαθμολογούμε τον ύπνο.

Η κουρτίνα το πρωί και ο περίπατος μετά το φαγητό είναι άλλες σημειώσεις. Εδώ μετράει μόνο η θέση του φορτιστή. Αν η δουλειά στείλει μήνυμα, απαντάτε από την κουζίνα και γυρίζετε. Το κρεβάτι δεν γίνεται δεύτερο γραφείο.

Εφαρμογή που υπόσχεται βαθύτερο ύπνο δεν μπαίνει στη σημείωση. Αν κάτι πονά ή δεν κοιμάστε νύχτες στη σειρά, η θέση του φορτιστή δεν το λύνει. Πάτε σε γιατρό.

Το πρωί σημειώνετε ένα ναι ή ένα όχι: το τηλέφωνο ξύπνησε στην κουζίνα. Τίποτε άλλο δεν βαθμολογείται.